Le jour J, c'est pour demain. Comme promis, je vous propose le plan d'entraînement que je vais suivre scrupuleusement en vue de mon premier objectif qui est le Marathon de Paris le 11 avril 2010. Cette préparation vise à faire 3h30' ou moins si affinités....

Eh bien nous y sommes. Ce que j'ai laissé entrevoir sur mon dernier post est fini. Voici le résultat. Quand il fera bien froid, je rentrerai d'une séance de jogging transi de froid, je pourrai me réchauffer auprès de la cheminée.

En ce mois de janvier 2010, pas grand chose à signaler. Que de l'entretien. Le jour J approche (J-5) où je vais commencer ma préparation pour le marathon de Paris. En attendant, je m'occupe. Voyez par vous même. Vous avez deviné, c'est une cheminée. Pas...

Me re-voilà !!! Après quelques "vacances", il est grand temps de reprendre les choses sérieuses. Mais, je ne veux pas reprendre une activité normale sans souhaiter à tous et à toutes une bonne et heureuse année . Que cette année 2010 soit porteuse de...